¿Te han diagnosticado prediabetes? Tu historia no tiene por qué terminar ahí. Con Curative, te ayudaremos a abordar tu diagnóstico con todos los recursos y herramientas para ayudarte a reducir tus probabilidades de padecer diabetes tipo 2.
La prediabetes es una enfermedad en la que los niveles de azúcar en la sangre son más elevados de lo normal, pero no lo suficiente como para clasificarla como diabetes tipo 2. Es una señal de advertencia que indica el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
La diabetes tipo 2, en cambio, es una afección en la que el organismo no utiliza la insulina adecuadamente, ya sea porque se vuelve resistente a ella o porque no produce suficiente para mantener los niveles normales de azúcar en la sangre. Este tipo de diabetes a menudo se asocia con factores de estilo de vida.
Significa que podrías desarrollar diabetes tipo 2 en algún momento. Pero la buena noticia es que existen varias medidas para controlar o detener la diabetes tipo 2.
Busca ejercicios que regulen tu nivel de azúcar en sangre.
Come porciones con un equilibrio saludable de verduras, proteínas y carbohidratos, aprende sobre el método del plato. También podemos ponerte en contacto con un dietista titulado (RD, por sus siglas en inglés) para ayudar a elaborar un plan de nutrición personalizado.
Averigua si la medicación es adecuada para ti (según prescripción médica). Para contactarte con un médico dentro de la red, visita nuestra herramienta de búsqueda de proveedores.
Tener 45 años o más
Tener un padre o hermano con diabetes tipo 2
Realizar actividad física menos de 3 veces por semana
Haber padecido diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) o haber dado a luz a un bebé que pesaba más de 4.5 kg (9 lb).
Tener sobrepeso
Para obtener más información sobre cómo Curative puede ayudarte a superar la prediabetes, llama a Asistencia para Afiliados al 855‑4‑CURATIVE (855‑428‑7284).
*La siguiente información proviene de la página web de la Asociación Americana de Diabetes en www.diabetes.org. Este contenido se proporciona únicamente con fines informativos generales y no debe considerarse asesoramiento médico.
